https://cuddly.tube/videos/watch/0d88f05b-d1f2-4d14-b5e3-e2b0a826a26d Live-Chat mit Mayakarina und den Bewusstseins-Coaches Uwe, Tatjana, Daniela, von April 2026, herzlichen Dank dafür! Jetzt-TV ist durch Eure Spenden möglich: https://www.paypal.com/paypalme/WolframUmlauf. Aus dem Inhalt des Videos: In dem Video wird gezeigt, wie Menschen belastende Gedanken erkennen und durch gezielte Fragen überprüfen, ob diese wirklich wahr sind. Dabei wird untersucht, welche Gefühle und Verhaltensweisen durch diese Gedanken entstehen. Anschließend werden alternative Sichtweisen („Umkehrungen“) formuliert, die oft als weniger belastend erlebt werden. Die Methode soll helfen, innere Ruhe und mehr Freiheit von Angst zu erfahren. Gleichzeitig wird betont, dass die Antworten aus der eigenen inneren Wahrnehmung kommen sollen und nicht von außen vorgegeben werden. Und vieles mehr im Video in Dialogen mit den TeilnehmerInnen. Mehr Info zur Bewusstseins-Schule: www.geistreich-sein.de Maykarina Gerlachs ist Gründerin der Bewusstseins-Schule, zur Unterseite bei Jetzt-TV mit vielen Videos von ihr: https://www.jetzt-tv.net/index.php?id=karin_karina_gerlach Zu Jetzt-TV: https://jetzt-tv.net/index.php?id=home Zu den Videos von Jetzt-TV auf Telegram: https://t.me/freemea Wed, 29 Apr 2026 12:39:29 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://cuddly.tube https://cuddly.tube/lazy-static/avatars/7425a368-e6d5-4862-9e5e-c59f8f842c94.png https://cuddly.tube/videos/watch/0d88f05b-d1f2-4d14-b5e3-e2b0a826a26d All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://cuddly.tube/about and potential licenses granted by each content's rightholder.